Como alcanzar
el éxito personal - ayudas
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Consejos sobre el
crecimiento personal :
En una sociedad del conocimiento, ya no se
requiere de “mano de obra” sino de los
llamados “cerebros de obra”, quienes deben
funcionar en constante interacción dentro de
la labor de los equipos de trabajo. |
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Este nuevo cambio, en donde se prima
la capacidad y capacitación alcanzada,
necesita ser basado en el crecimiento
personal, para de esta manera se logre un
desarrollo integral de la persona. En el
presente artículo, revisamos detalles sobre
el crecimiento personal.
El crecimiento personal trata sobre el
desarrollo de una vida, y este es un plan de
trabajo extenso, donde se encontraran
satisfacciones y caídas entristecedoras. Los
especialistas consideran tres elementos al
hablar de crecimiento personal:
• Entendimiento: Se basa en conectarte con
las causas de tus preocupaciones, con
atender tus sentimientos, trata sobre
conocerte al detalle, sobre malos hábitos y
rutinas.
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• Hábito: Se necesita crear saludables
hábitos tanto en el plano mental como
físico, para ello, se requiere enfocar
ideas, disfrutar del momento, así como
realizar actividad física revitalizadora.
• Técnicas de relajación: Para ayudar a
conectar espíritu y mente, esto permite
obtener una profunda calma interior.
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Pero, para poder garantizar el crecimiento
personal, una persona debe contar con
disciplina y pasión, convencimiento y
guiarse por la razón. Para ello, se requiere
diseñar un plan de acción para alcanzar las
metas propuestas, dichas metas deben ser
acciones para mejorar tu vida, sobretodo en
aquellos aspectos que no están correctamente
alineados con aquello que esperas lograr. |
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Por lo que, se necesita establecer acciones,
redactadas de forma positiva, de acuerdo a
las siguientes áreas:
• Para el corto plazo: acciones a realizarse
durante un año.
• Para el mediano plazo: acciones que deben
ser completadas dentro de un año o dos.
• Para el largo plazo: acciones que deberán
ser cumplidas en un periodo de cinco años.
Tras la muerte de Steve Jobs, fundador y CEO
de Apple, se ha revalorado su ejemplo como
un caso de crecimiento personal.
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En especial, su historia personal resumida
en tres relatos, que el mismo hiciera
público en la Universidad de Stanford. Estos
relatos dejan las siguientes lecciones:
• Sobre conectar los puntos :
“No pueden conectar los puntos mirando hacia
el futuro; solamente pueden conectarlos
mirando hacia el pasado. Por lo tanto,
tienen que confiar en que los puntos de
alguna manera se conectarán en su futuro”.
Hay que tener confianza en sí mismo, en su
instinto. Tienen que confiar en que lo que
aprendes hoy te pude ayudar a cambiar por
completo tu futuro .
• Sobre amor y pérdida :
“En ocasiones la vida te golpea con un
ladrillo en la cabeza. No pierdan la fe.
Tienen que encontrar eso que aman. (…) la
única forma de hacer un gran trabajo es
amando lo que hacen. Si todavía no lo han
encontrado, sigan buscando. No se detengan”
Es importante buscar hasta encontrar aquello
que nos complete y satisfaga, mientras no lo
hayas encontrado no puedes, ni debes
detenerte.
• Sobre la muerte :
“Recordar que van a morir es la mejor manera
que conozco para evitar la trampa de pensar
que tienen algo que perder. No hay ninguna
razón para no seguir a su corazón.”
Se necesita tener valor para seguir tu
corazón e intuición, porque todo lo demás es
accesorio. Debes vivir la vida como tú
quieres hacerlo.
Finalmente, el crecimiento personal es un
proceso de intentar constantemente; y quizás
te ayude emplear la visualización creativa
como un mecanismo para analizarte y poder
hallar las respuestas sobre tu
comportamiento. Este ejercicio trata de
observar como son tus reacciones frente al
resto colocándote en una situación
específica.
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